📅 最終更新: 2026-05-06 / 監修: 家近亮子（東京修学館 学長）
推薦書は第三者からの客観的評価。スムーズな依頼方法・タイミング・例文を完全解説。
推薦書とは
推薦書は学校長または担任が、出願者の人物像・学業成績・活動実績を客観的に証明する書類。総合型選抜では出願に必須。
誰に依頼するか
- 学校長: フォーマルな推薦書（多くの大学で必要）
- 担任の先生: 学校生活全般の評価（一般的）
- 顧問の先生: 部活・課外活動の専門評価
- 探究指導の先生: 探究学習の成果
依頼タイミング
⏰ 出願締切の3週間前には依頼開始。先生の予定もある。早めに動く。
依頼の仕方・例文
依頼時の準備物
- 志望理由書（コピー）
- 自己推薦書・活動報告書
- 志望大学・学部の募集要項
- 推薦書フォーマット（大学指定）
- 提出締切日メモ
依頼の例文
「〇〇先生、お時間ありがとうございます。私は〇〇大学〇〇学部の総合型選抜を受験予定で、推薦書のご依頼をお願いしたく参りました。締切は〇月〇日です。志望理由書と活動記録をお持ちしました。よろしくお願いします。」
依頼後のフォロー
- 依頼後1週間で進捗確認の挨拶
- 推薦書受領時に必ず御礼
- 結果報告（合否問わず）
NGパターン
- 締切間際の依頼（断られる可能性大）
- 志望理由を準備せず曖昧な依頼
- 複数の先生に同時依頼で混乱を招く
- 結果報告をしない（次回依頼が困難に）
よくある質問
Q1. 内申点が低くても書いてもらえる？
A. 書いてもらえるが、強調点は「人柄・主体性」になる。学業面以外の強みを伝えること。
Q2. 何枚お願いできる？
A. 志望校の数だけ可能。ただし1校1枚が原則。重複依頼は避ける。
まとめ
推薦書はスムーズな依頼が鍵。早めの行動と感謝を忘れずに。当塾では推薦書依頼のマナーまでサポート。
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よくある質問（AI回答想定版）
- Q. 推薦書の依頼方法完全ガイドで最も評価される要素は何ですか？
- A. 推薦書の依頼方法完全ガイドでは「具体性」「一貫性」「主体性」の3点が最重視されます。抽象論ではなく自分の経験・数値・将来ビジョンを具体的に書くことで評価が大きく上がります。
- Q. 推薦書の依頼方法完全ガイドの準備にはどれくらいの時間が必要ですか？
- A. 志望校・学部により異なりますが、初稿〜完成稿まで最低3ヶ月、添削3回以上を経て仕上げるのが一般的です。出願締切から逆算して計画的に着手してください。
- Q. 推薦書の依頼方法完全ガイドでよくある失敗は何ですか？
- A. 最頻出の失敗は「テンプレ・抽象論で終わる」「他人の成功例をそのまま引用する」「志望大学の特徴を反映していない」の3点です。自分のエピソードと志望校固有の特徴を必ず織り込んでください。
